5 روتین جوانسازی پوست که باید بدانید

همه ما دوست داریم پوستی جوان و شاداب داشته باشیم و دنبال روش های ساده و کاربردی برای داشتن یک روتین جوانسازی پوست هستیم.

اما واقعیت بیولوژیک این است که پوست ما در حال تجربه یک فرآیند تخریبی مداوم است. پیری پوست، فرآیندی دوگانه است: بخشی ژنتیک و غیرقابل تغییر است و بخشی دیگر محیطی و قابل مدیریت است. نکته‌ای که لازم است به آن توجه کنیم، این است که با گذشت زمان، تولید کلاژن در بدن ما کمتر می‌شود.

از اواخر دهه بیست زندگی، تولید کلاژن و الاستین (پروتئین‌های اصلی مسئول استحکام و انعطاف‌پذیری پوست) به طور سالانه کاهش می‌یابد. این کاهش تدریجی، سبب می شود که در نهایت با کاهش ساختار زیرین پوست و افتادگی پوست مواجه شویم.ما در این مقاله این نکات ساده و کاربردی را به شما آموزش می دهیم تا بتوانید بدون دردسر و هزینه زیبا و جوانتر بمانید. با ما همراه باشید.

کاربردی ترین روتین جوانسازی پوست

بسیاری از افراد تصور می‌کنند که مراقبت از پوست فقط زمانی اهمیت دارد که به کلینیک مراجعه می‌کنند. اما حقیقت این است که روتین روزانه شما، زیربنای موفقیت درمان‌های کلینیکی است. اگر پوست شما در سطح، ملتهب، خشک یا آلوده باشد، حتی بهترین روش ها هم نتایج مطلوب را نخواهند داد.

1- پاکسازی پوست

پاکسازی منظم و عمیق پوستی باعث می شود که منافذ پوستی تمیز بمانند و از بروز جوش و آکنه جلوگیری شود. بهترین روش پاکسازی دو نوع مرحله ای آن است. در مرحله ی اول از یک پاک کننده روغنی یا بالم استفاده کنید و آن را روی پوست خشک ماساژ دهید تا آلودگی‌ها حل شوند، سپس با آب بشویید. مرحله دوم، استفاده از یک شوینده فوم یا ژل ملایم برای تمیز کردن خودِ پوست است.

2- تامین رطوبت مورد نیاز پوست

پوست جوان، پوست هیدراته است. استفاده از هیالورونیک اسید و مرطوب‌کننده‌های حاوی سرامید، وظیفه حفظ آب در لایه‌های اپیدرم را بر عهده دارد. سد دفاعی سالم، مانع از ورود آلودگی‌ها و خروج رطوبت می‌شود.

3- مبارزه با اکسیداسیون

رادیکال‌های آزاد که از طریق اشعه فرابنفش و آلودگی هوا تولید می‌شوند، سبب از بین بردن کلاژن پوست شما می شوند. آن‌ها ساختارهای پروتئینی پوست را تخریب می‌کنند. استفاده از آنتی‌اکسیدان‌هایی، یک سپر دفاعی ایجاد می‌کند که از تخریب زودرس پوست شما جلوگیری می‌کند.

4- محافظت در برابر آفتاب

بدون ضدآفتاب، تمام تلاش‌های دیگر بیهوده است. اشعه UV عامل اصلی فتواژینگ یا پیری ناشی از نور است که باعث ایجاد لک‌های پیری و چروک‌های عمیق می‌شود.

5- استفاده از ترکیبات لایه بردار

استفاده از مواد لایه بردار ملایم سبب می شود که سلول های مرده ی پوستی حذف شوند، این کار دو مزیت دارد هم پوست شما شفاف و روشن تر می شوند هم پوست به طور خودکار شروع به بازسازی می کند که این کار سبب می شود تحریک کلاژن سازی در پوست شما اتفاق بیوفتد.

چرا تنها روتین جوانسازی پوست برای شما کافی نیست؟

محصولات خانگی عمدتاً بر روی لایه اپیدرم (سطح خارجی) اثر می‌گذارند. اما چروک‌های عمیق، افتادگی گونه‌ها و شلی فک، ریشه در لایه درم و حتی لایه عضلانی زیر پوست اتفاق می افتد.

وقتی کلاژن در عمق پوست کاهش می‌یابد، ساختار ستون‌های نگهدارنده صورت فرو می‌ریزد. محصولات کرمی نمی‌توانند به این عمق نفوذ کنند. در اینجا تکنولوژی‌های کلینیکی به عنوان یک روش کارآمد بیان می شوند.

هدف لیزرهای جوانسازی، ایجاد یک آسیب جزئی در عمق پوست شماست. اینکار با استفاده از انرژی‌های مختلف ایجاد می شود، آسیب بسیار کوچکی به بافت‌های عمیق وارد می‌کنیم تا بدن را مجبور کنیم فرآیند ترمیم را آغاز کرده و کلاژن جدید و سالم تولید کند.

انواع روش های جوانسازی کلینیک تتیس

1- لیزرهای جوانسازی

این تکنولوژی با تمرکز امواج لیزر بر روی لایه‌های بسیار عمیق، دقیقاً همان جایی را هدف قرار می‌دهد که جراحان در عمل‌های لیفت صورت کار می‌کنند. لیزر باعث  ایجاد لیفت طبیعی می‌شود. برای آشنایی با این روش اینجا کلیک کنید.

2- روش های تزریقی

وقتی کلاژن کم می‌شود، پوست حجم خود را از دست می‌دهد. فیلرها که از هیالورونیک اسید تشکیل شده اند به بازگرداندن حجم به نواحی افتاده شده (مانند زیر چشم یا گونه) و رفع خطوط عمیق پوست شما کمک می کنند. برای آشنایی بیشتر با تزریق فیلر پیشنهاد می کنیم تزریق فیلر را مطالعه کنید.

سخن آخر

پیری یک فرآیند بیولوژیک طبیعی است و هدف ما، جنگیدن با آن نیست، بلکه هدف از بین بردن علائم پیری است. ما می‌خواهیم فرآیند پیری را با سرعت بسیار کمتری تجربه کنیم.

اگر می‌خواهید در آینده‌ای روشن، پوستی شاداب داشته باشید، باید همزمان مراقبت های زیر را همزمان به صورت روتین جوانسازی انجام دهید:

اول، در خانه با استفاده از محصولات باکیفیت، ضدآفتاب و سبک زندگی سالم از پوست خود محافظت کنید

دوم، در کلینیک با استفاده از تکنولوژی‌های پیشرفته برای بازگرداندن کلاژن و حجم از دست رفته پوست خود اقدام کنید.

به یاد داشته باشید: مراقبت‌های خانگی، نگهدارنده پوست شما هستند، اما درمان‌های کلینیکی، معماران بازسازی آن محسوب می شوند. با ترکیب این دو، شما می توانید بهترین روتین جوانسازی را داشته باشید.